オーバーナイトオーツに適したオートミールはクイックオーツ【7種比較】

半年以上この朝食を続けていますが、全く飽きずに美味しく食べ続けています。

これまで試してきた色々なオートミールは「オーバーナイトオーツに合うかどうか」「自分の好みに合っているか」を基準にオートミールを選んできました。

オーバーナイトオーツに適したオートミールを探しているかたは、ぜひ参考にしてください。

オートミール比較一覧

私がこれまで食べてきた「オーバーナイトオーツで食べたオートミール」一覧です。

順位と評価は「オーバーナイトオーツに合っている」かどうかを、私の個人的な好みでランキングしています。

商品	特徴	種類	税込価格	私の評価
1位日食オーツ オートミール Amazon	柔らかさ：適度に食感あり 一粒の大きさ：普通	クイックオーツ	100gあたり93円 1袋1kg 930円
2位ドン・キホーテの情熱価格オートミール	柔らかさ：適度に食感あり 一粒の大きさ：普通	クイックオーツ	100gあたり75円 1袋1kg 754円 ※店頭価格
Amazon 3位日清シスコ おいしいオートミール	柔らかさ：普通 一粒の大きさ：小さい	インスタントオーツ	100gあたり76円 1袋1kg 757円 ※定期おトク便
Amazon 4位オーガニック ピュア オートミール	柔らかさ：少し柔らかい 一粒の大きさ：小さい	インスタントオーツ	100gあたり104円 1袋800g 830円
Amazon 5位プレミアム ピュアオートミール	柔らかさ：少し柔らかい 一粒の大きさ：小さい	インスタントオーツ	100gあたり99円 1袋1kg 990円
Amazon 6位ケロッグのオートミール	柔らかさ：かなり柔らかい 一粒の大きさ：小さい	インスタントオーツ	100gあたり73円 1袋990g 723円 ※定期おトク便
Amazon 7位光生 無添加オートミール	柔らかさ：かなり柔らかい 一粒の大きさ：普通	クイックオーツ	100gあたり95円 1袋900g 855円 ※定期おトク便

※特に記載のない価格表示はAmazonで2023年9月現在の価格ですが、Amazon価格は変動しますのでお気をつけください。
※1袋あたり最も大容量なものを記載しています。

この一覧は、今後も新しいオートミールを食べたら追加していこうと思っています。

オーバーナイトオーツに合うオートミール結論

表を見ると一目瞭然ですが、オートミールの加工種類で私の好みが明確になりました。

オーバーナイトオーツで私が一番美味しいと思うオートミールは

「クイックオーツのオートミール」

というのが結論です。

商品だと「日食オーツ オートミール」かドンキホーテの「情熱価格オートミール」になります。

クイックオーツはインスタントオーツより少し食感があり、粘りが少なめで柔らかすぎないオートミールが私の好みといえます。

ロールドオーツが合わない理由

オートミールには「ロールドオーツ」という種類もありますが、私の好みやオーバーナイトオーツとは相性が良くない感じで、今は買うことはありません。

粘りがあまり出ないのは良いのですが、モサモサした感じになります。

すごく例えが悪いのですが笑、オーツの一つ一つがスポンジのような食感。

寝かせすぎかな？と思い2時間くらいで食べてみましたが、それでもスポンジの感じがしたので、やはりクイックオーツが好きですね。

もちろん個人の好みがあるので、気になる人はロールドオーツも一度試してみると良いかと思います。

オートミール食感をお米で例えると

食感的な違いはおかゆとリゾット、おじや、雑炊が例えやすいですね。

リゾットが好きなら私と好みが似ているのでクイックオーツがおすすめ。

おかゆの方が好きな人は、私の好みの逆でケロッグのオートミールが一番美味しいかもしれません。

おじや・雑炊派なら中間くらいが良さそうな感じがします。

実食したオートミールの感想と食べ方

オーバーナイトオーツに適したオートミールについては結論が出ましたが、それぞれ食べているときに「これはこの食べ方が合いそうだな」と思うことがあったので、それらも書いておこうと思います。

ケロッグのオートミール

ケロッグのオートミールは、とにかく柔らかい！

の一言に尽きます。

オーバーナイトオーツではふわっと食感が優しくて粘りもかなりありますが、私の好みで言うと「無し」でした。

でも、それ以外に欠点はないと思います。

オーバーナイトオーツで使うよりも、食感が主張しないような柔らかく仕上げたい料理に使うと良さそうです。

オーストラリア産のオーツ麦を使っています。

日食のオートミール

オーガニック ピュア オートミール

日食はオートミールの種類が色々ありますが、よく見かけて入手しやすいのはこの「ピュアオートミール」系。

オーガニックバージョンを食べてみましたが、ケロッグよりは食感があるけれど、柔らかめの部類です。

粘りはほどほどに感じます。

オーバーナイトオーツでもその柔らかさが出てくるので、私の好みとしてはやはりメインにはならないオートミールですね。

オーガニックだからと言って特に美味しいというわけはないですが、安心感からくる美味しさはあります。

パッケージを開けた時にふわっと香る匂いが、心持ちオーガニック感があるような気がしてこれは好きです。

それとオーガニックだからか不明ですが、若干水分を吸収しにくい感じがします。

そういう意味では少しオーバーナイトオーツに不向きなのかもしれません。

なるべくオーガニックな食材を使いたい気持ちはありますが、オートミールではあまりこだわっていないので、特にリピートはしない予定です。

プレミアム ピュアオートミール

ピュアオートミールのオーガニックではない通常版が「プレミアムピュアオートミール」。

これはオーガニック版と食感や柔らかさ、粘り感などはほぼ一緒。

ですが、先にも書いた通り水分の吸収感が少し違うかな？

オーガニックと比べるとこちらの方が気持ち、オーバーナイトオーツ向け。

自分の好みを知りたい場合は、まずはこのプレミアムピュアオートミールから始めると良さそう。

産地は商品個体によって「フィンランド」「カナダ」「オーストラリア」「アメリカ」のどれかになりますが、私が最近購入したプレミアムピュアオートミールは「フィンランド産」でした。

日食オーツ オートミール

日食オーツのオートミールは「クイックオーツ」タイプ。

なので、先の「ピュアオートミール」に比べて私の好きな食感のあるオートミールです。

ドンキのオートミールがないときはコレをAmazonやスーパーで買ってます。

といっても「柔らかめの中では食感がある方」という位置づけです。

日食のオートミール全般に言えるのですが、袋の口がガバっと開かないので少し不便。

袋からそのまま出すなら便利ですが、私の場合は計量スプーンで1杯ずつ入れているので、口の狭さが気になります。

でも気になるのはそれくらいで、お値段も高すぎず味も美味しく仕上がります。

産地は商品個体によって「フィンランド」「カナダ」「オーストラリア」「アメリカ」のどれかになりますが、私が最近購入した日食オーツは「フィンランド産」でした。

日清シスコ おいしいオートミール

「おいしいオートミール」は、柔らかさはほどほど。

特徴的なのは他のオートミールに比べてオーツが細かくてインスタントオーツの割に粘りは強くありません。

粘りのあっさり感は好きだけど、ここまで細かくなくても良いかな、という感じです。

私の好みとしては、細かくないほうが好きなので優先的に買いませんが、Amazonでは定期おトク便に登録だけしています。

オーストラリア産のオーツ麦を使っています。

ドン・キホーテの情熱価格オートミール

オーバーナイトオーツとして、結果的に一番リピートしているのはこの「ドン・キホーテ情熱価格オートミール」です。

順位で1位の日食オーツのオートミールとほとんど食べた感じが一緒ながら、コスト的にこちらが安いのでなるべくドンキに買いにいきます。

ただ、頻繁に行くわけでもなく売り切れているときもあるので、そういう時は日食オーツを買うというサイクルですね。

カナダ産のオーツ麦を使っています。

光生 無添加オートミール

数少ないクイックオーツですが、さらに「オーガニック」な「KOSEI 無添加オートミール」を購入してみました。

メーカーは聞いたことがない光生という名前。

他のオートミールと違う部分で、開封したときの香りがありました。

少し鼻につくというか、私的にはあまり好きじゃない匂いがします。

日食にもオーガニックのオートミールがありましたが、そちらは逆に良い匂いだったので、オーガニックだからというわけではないかもしれません。

容器に入れるときや食べるときは気にならないですが、袋を開けた瞬間だけ「ん？」となっちゃいますね笑

クイックオーツですが、食感はインスタントオーツ並みに柔らかくて、粘りもあるタイプ。

ケロッグのオートミールにかなり近い感じです。

アメリカ、オーストラリア、カナダのオーツを使っています。

Amazonも楽天もレビューが良かった品なので、やっぱり日本では柔らかくて粘りがあるタイプが人気なのかもしれません。

残念ながら私は好みではなかったため、リピートはしない予定。

オートミールの実食と比較は続く

ネットやスーパーでオートミールを見てみると気づくのですが、今日本で売っているオートミールの半分以上は「インスタントオーツ」なんですよね。

しかも、インスタントとクイックが同じ意味合いで使われていることもあります。

「クイックオーツ」として売られているものは少なくて、日本人は柔らかくて粘りのあるものが好みなのかな？と感じてます。

味の好みは人それぞれであっても、私のような少数派？にも美味しくオートミールやオーバーナイトオーツが食べられることが伝われば嬉しいです。

ちなみにインスタントコーヒーでも少数派だった私です笑

オートミールはAmazonにも色々売っていて気になっているので、今後も別のクイックオーツのオートミールにチャレンジしていこうと思っています。

また新しいオートミールを食べたらここにも情報を追加しますね。